Category: Belleza

Aunque todavía no lo notemos demasiado porque el tiempo no acompaña, de repente, nos va a tocar quitarnos todas esas prendas con las que disimulamos el mayor o menor acopio de grasa que nos hemos ido poniendo en invierno. No soy de las que piensa que la “operación bikini” ha de ser la puesta en marcha del “cronómetro de salida para adelgazar” pero es cierto que, el frío, los días más cortos y las festividades invernales, puede habernos llevado a comer, digamos… diferente, y que ahora nos demos cuenta de lo que ha hecho en nuestro cuerpo.

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Y en estas fechas, como cada año, tengo la consulta llena, de prisas, lamentos y desesperación. Ahí están las bodas, las comuniones, la ropa de primavera- verano, los planes de vacaciones y todos los buenos propósitos de cambio y puesta en forma que pide que os concentréis inteligentemente en vuestro propósito.

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nutricosmetica-bocados de bellezaTenía verdaderas ganas de llegar a tratar este tema porque constituye el día a día en mi trabajo. Cuando me cuestionáis si es realmente necesario valernos de la ayuda de nutricosméticos, mientras estamos adelgazando o con cualquier otro tratamiento estético, suelo daros explicaciones concretas para cada caso. Siempre os comento que adelgazar es “fácil” si sabemos “cómo hacerlo”. Se comprende bien que es necesario acomodar la forma de alimentación para el fin que buscamos y que no se trata de probar y probar dietas recomendadas por amistades, revistas, libros sobre dietas milagro y demás modas pintorescas. Sabéis que es recomendable para no perder la salud, el tiempo, la paciencia y el dinero que lo que hagáis sea tutelado por profesionales que conozcan bien vuestro caso y objetivos. En este punto, es igualmente necesario que el profesional tenga buenos conocimientos sobre el uso y los efectos deseados de cada nutricosmético o complemento dietético, para lo que no nos solemos dejar llevar por campañas publicitarias, por muy impactantes que nos parezcan. Para mí, la recomendación sobre el uso de tal o cual ayuda específica de la nutricosmética o de los complementos dietéticos, obedece a la comprobación práctica y contrastada, del día a día, de sus resultados. En mi caso, no tengo la menor duda de que ayudan, facilitan, acortan el tiempo total del adelgazamiento y mejoran los resultados. No todos los adelgazamientos requieren lo mismo, ni los mismos tiempos de uso y por lo tanto, tampoco recomiendo que sean utilizados sin el consejo y seguimiento de quienes os llevan el adelgazamiento. Read More…